Sylvain Puza Coaching Sportif et Électrostimulation

"Au début je suis allée voir Sylvain pour tester mais très vite, ses séances d EMS m'ont fait un bien fou. Sylvain vous coache en individuel, très pro, très à l'écoute il t'accompagne vraiment et reajuste au fil de tes besoins et de ton evolution les exercices. Bref, il est vraiment TOP, je vous le recommande !"

"Pour ma part j' ai débuté il y a environ trois ans sur les conseils de ma fille atteinte de fibromyalgie.Moi même porteuse de cette pathologie j' oscillais entre fatigue et douleurs.Je ne regrette pas d avoir fait confiance à Sylvain pour reprendre le contrôle de mon corps.D autre part à bientôt 66ans cela permet de conserver un squelette en bon état et une force musculaire non négligeable à cet âge.... MERCI"

"J ai commencé les séances d’electromusculation fin novembre 2024 avec Sylvain qui me sont très bénéfiques au niveau de mes douleurs articulaires,mal de dos qu il a su ciblè..notamment sur un genou suite à une opération il y a un an et demi ou personne n a pu me soulagé .a ce jour ma douleur à disparu ,l œdème est resorbè et je peux enfin vivre sans genouillere..je ressens de la tonicité et bien être au quotidien, j ai également appris à contrôler ma respiration pendant les exercices...un grand merci à toi Sylvain pour ta patience et le partage de ta belle expérience de coaching .je recommande vivement cette expérience..."

"Depuis bientôt 2 ans j'ai commencé les séances de coaching avec Sylvain. Une très belle découverte pour moi, n'ayant pas forcément beaucoup de temps pour fréquenter les salles j'ai découvert un coach au top ! Des séances personnalisées. Dans un 1er temps pour retrouver de la tonicité et aujourd'hui en accompagnement d'un rééquilibrage alimentaire ( une perte de 15kg en 6 mois). N'hésitez pas à découvrir les séances EMS."

"Je tiens à faire partager mon expérience d electro stimulation chez Sylvain. J ai commencé en novembre et très rapidement j ai vu des transformations . Au niveau musculaire, tonus,et affinement ,sans compter un confort retrouvé sur mes articulations et mon mal de dos . Coach à l écoute et qui vous motive, bienveillant et très sympathique. Je recommande fortement."

"Âgée de 44 ans, je suis malade depuis mes 30 ans. A l’époque, je jouais du sax, faisais partie d’une troupe de salsa, préparais un 10km, randonnais avec plaisir… la sarcoïdose articulaire (guérie) puis la fribromyalgie ont remplacé mes activités de l’époque. Je me suis présentée à Sylvain il y a quelques années en lui indiquant que je ne souhaitais pas mincir ou préparer une compétition, mais juste marcher plus de 10 minutes et parfois porter des talons. J’avais testé des tas d’activités et cures. Les bienfaits, lorsqu’il y en avait, n’étaient que de courte durée. Il a relevé le défi ! Mes séances sont adaptées (mouvements, fréquence, récupération). Dès la 1ere année, j’ai vu des résultats. Aujourd’hui, après quelques années, je tiens sur mes talons, je me permets de faire du vélo (avec assistance !), je marche de nouveau, je danse aux grands événements, j’ose de nouveau le maillot de bain… et surtout je peux regarder mon corps et partager des moments précieux en famille. Il n’y a pas qu’une vérité, celle-ci est la mienne. J’espère qu’elle pourra être la vôtre. Qui tente rien n’a rien (;-)"

"Un excellent coach ! Très professionnel, très sympa, Sylvain s'adapte à mes besoins et à mes objectifs, ce qui rend chaque session à la fois efficace et agréable et il fait toujours attention que ma posture soit correcte. Bref, je vous le conseille !"

"Coaching commencé en septembre avec Sylvain, suivi au top, à l écoute et prise en charge adaptée aux problèmes de santé ! Mes douleurs de dos ont disparu et j'ai déjà gagné en tonicité !!!! Merci Sylvain"

"Je pratique l’EMS depuis 3ans avec Sylvain. Grâce son coaching super efficace basé sur l’écoute et l’atteinte des objectifs, je me suis beaucoup affinée. Mes muscles se sont renforcées. Allez y sans hésiter! Top!! Top!!"

"Au top je recommande"